HEALTH SERVICES

理学療法 & オステオパシー

高品質かつ総合的なリハビリテーション

スポーツマッサージ

海外の有名マッサージスクール出身のセラピストが様々な技術を使い、お客様一人ひとりの症状に特化したマッサージを提供いたします。

クリニカルピラティス

姿勢や体幹のコントロール、筋力強化、耐久力、柔軟性に重点を置いて行われます。

栄養指導

お客様一人ひとりの状態や目標に基づきサポートいたします。

Physiotherapy

フィジオセラピーとは

フィジオセラピーとはお客様の生活を妨げている痛みや体の機能的な問題や怪我などを様々な要因や影響に取り組みリハビリテーションと治療を行います。

痛みを抱えながらの生活にうんざりですか?

筋骨格痛 (骨や筋肉、腱、関節に関わる痛み) は私たちの人生において誰もが一度は経験する痛みです。多くの場合、この痛みは慢性化し、私たちの生活に大きな支障をきたします。痛みを追及するにあたり、ケガの原因やライフスタイル、病歴、心理的な要素まで全ての観点から判断する必要があります。治療方針は一人ひとり異なり、お客様に応じたアプローチにより最適な結果に導きます。

ケガのため、自分のパフォーマンスの可能性を十分に発揮できない、生活を楽しめないことに悩んでいませんか?

ケガや痛みは、私たちの生活に大きな支障をきたし、私たちにとって大事な活動 (スポーツやレジャーを楽しむこと、お子様やお孫さんと遊ぶことなど)を制限します。痛みがあると日常生活での動きや、仕事にまで影響する場合があります。私たちの経験豊富なフィジオセラピストは、このことを十分に理解し、一歩ずつ着実に問題と向き合い、お客様の機能と生活の質を取り戻します。

ケガをしていて一刻も早く回復したい!

ケガからの最適な回復には、正確な診断とケガの過程に応じた治療計画が必要です。単に痛みが治るまで安静にするだけでは大抵の場合、回復の遅れやケガの再発につながります。私たちのフィオジオセラピストは診察、診断、広い範囲の問題処理において十分な経験を持っております。

対応可能な疾患

    • 腰痛

    • 首の痛み

    • 坐骨神経痛

    • 筋肉の怪我 (ハムストリングスの肉離れ、ふくらはぎの筋挫傷など)

    • 腱の損傷 (アキレス腱の痛み、テニス肘など)

    • 術後のリハビリテーション

    • 関節捻挫 (足首の捻挫など)

    • 変形性関節症

    • 様々なスポーツによる怪我

    • 出産前/後のケア

    • 仕事関連の怪我

    • 慢性疼痛

他店舗

Club 360 ではリハビリテーションのサービスを外部医療機関でも提供しております。ご予約の際は下記のクリニックまでお問い合わせください。

東京メディカルエンドサージカル
クリニック

東京都港区芝公園3-4-30
32芝公園ビルディング2F

電話番号:03 3436 3028

理学療法時間: 月・水・木・土
8:30am – 1:00pm

ブラフ・クリニック

神奈川県横浜市中区山手町82番

電話番号:045 641 6961

理学療法時間: 火・金
9:00am – 12:30pm

オステオパシーでは痛む部分に集中するだけではなく人間を一つのユニットであると考え治療することを目的としています。一つのユニットとは、人間の動きのパターン、病歴、過去の怪我、心理的ストレス、職業、性格などが含まれます。これらの全ての要素が今のコンディションにつながっているのです。どの要素が当てはまるかを決めることは、それぞれの場合において重要なことです。それゆえ、オステオパシーは一人ひとりに特化した診断、治療であると言えます。

オステオパシーでは、マッサージやモビライゼーション、整骨などの手技療法と運動処方や患者への教育などのアクティブなアプローチを組み合わせております。オステオパシーは腰痛だけでなく全ての筋骨格系の症状に対応しています。また、オステオパシーは脊椎マニピュレーションで有名ですが、実際にはこの手法は一部の患者の関節モビリティ治療に使われるだけで、全ての治療の焦点ではありません。

ご注意: オステオパシーは 全て六本木店で行っております。

SPORTS MASSAGE

毎日の生活で身体に負担をかけていますか? オフィスで長時間パソコンの前に座っていることで首や肩がこり、筋痛を伴い、関節が動かなくなることがありませんか?そんな時こそ自分へのご褒美として、そして痛みの軽減の為に本格的なスポーツマッサージを受けてみませんか?

私たちのマッサージセラピストは、お客様の身体の状態と健康状態のアセスメントをした後、症状に合わせてスポーツマッサージやディープティシューマッサージ、リンパドレナージや一般的なリラクゼーションマッサージなど様々な技術を使いながら身体機能の回復やコンディショニング等を整えます。

Club 360 の経験豊富なセラピストはアスリートはもちろん、ケガや手術、持病と向き合っているお客様も安心して施術を受けることができます。また、妊娠中の方も安心してマッサージを受けることができます。妊娠中に起こりやすい浮腫みや腰痛、背中や肩のなど痛みを軽減することを中心に全身をリラックスさせ調整していきます。全ての施術は完全個室で行われます。

Club 360 は東京の中心である2つの好立地にあり、六本木ヒルズ周辺の六本木店と東京タワー周辺の東麻布店がございます。ご予約の際は、ご希望の店舗をお伝えください。

PILATES

ピラティスは姿勢や体幹のコントロール、筋力強化、耐久力、柔軟性に重点を置いて行われ、主に腰痛や首の痛み、股関節痛、バランス、出産前後のケア、ケガや術後のリハビリなど様々な症状の治療に使われます。

DIET COACHING

目標を達成するためには食生活をどうしたらいいかお悩みですか?スポーツパフォーマンスの向上、ダイエット、筋肉の増強、健康管理と人によって目標は異なります。最新の栄養学に精通した管理栄養士、サラとセバスチャンがデザインする個人のニーズに合わせた食事指導は効果的で、長期間続けることができる食事プログラムを提供しています。

Club 360 のダイエットプランは特殊なものや、魔法の薬に頼ったものではなく、栄養学の研究に基づいたアプローチでお客様の内外面の両方からベストな状態になってもらうお手伝いをさせていただきます。

提供するサービス

ダイエット - カウンセリング

ダイエットカウンセリングではあなたの体質や体調、ライフスタイル、過去のダイエット経験、そして目標などをしっかりと聞きながら、納得するまで話し合いをし、それに基づき長期間続けることができるダイエット方法を提案します。

食事プラン

目標にあった食事の計画を立てることは、それを成功させる為に必ず必要なステップです。あなたの好みやライフスタイルに合わせた毎日の朝食、昼食、晩御飯、間食の食事プランを作ります。

食生活についての知識

世の中の様々なダイエット方法、ビタミン、サプリなどの知識をつけることは正しい食生活をする上で非常に大切なことです。更に、仕事で忙しい時はどうするか?レストランでは何を食べるか?出張先でどうするか?夜付き合いで飲みに行く時はどうするか?食事のプランに飽きてしまわないか?という場合にどう対処するかを学ぶことができます。

    総合的アセスメント (任意)
    • キャリパー体脂肪測定
    • 体重 寸法 (首周り、肩幅、腕周り、バスト、ヒップ、ウエスト、太もも周り、ふくらはぎ周り)
    • 睡眠の質
    • 疲労度
    • 心拍数 (朝、安静時)
    • 外見
    • 外食
    • 食料品
    • こだわり
    • 空腹感
    • ストレス
    • アレルギー
    • 目標設定

    お客様の声

    ‘After spending the last 16 years living all over the world, Club 360 is genuinely the first gym that has listened to my needs and taken a holistic approach to my body, lifestyle and needs. I came in with chronic back and hip pain from years sitting in offices even if my general fitness was not too bad. I am now pain free and feel stronger than I ever have before. 

    ー PAUL WALKINTON

    ‘I have been treated by physios and therapists all over the world now and Club 360 is definitely up there at the top of the leader-board. Fun to work with and very thorough, the months I spent working with them during my London2London expedition were invaluable. In short, I was broken and they fixed me. I heartily recommend them.’

    ー SARAH OUTEN (ADVENTURER)

    ‘I came in November of 2016 with hip and lower back pain, limping, and I couldn’t run at all. By June 2017, I was able to run. With every visit, i felt better and better because the 360 physiotherapists could figure out what was wrong and where. I could easily stretch and roll out the pains on my own and get back to a pain-free life. Thank you so much.’

    ー YURI Y

    六本木店

    106-0046 東京都 港区
    元麻布 3-1-35
    Cma3 ビル B1

    地図

    Email: info@club360.jp
    Tel: +81 (03) 6434-9667

    東麻布店

    106-0044 東京都 港区
    東麻布 1-8-4
    ベルグレイヴィア麻布 B1

    地図

    Email: info@club360.jp
    Tel: +81 (03) 6434-9667