グループクラスとトレーニング

Club 360 では、フィットネスの目標を達成できるよう、さまざまなグループ フィットネス クラスを提供しています。私たちのクラスは、挑戦的で効果的であるだけでなく、楽しくて魅力的であるように設計されています。筋肉を増強したい、体重を減らしたい、または全体的なフィットネスを向上させたいと考えている場合でも、私たちはあなたに合ったクラスをご用意しています。

私たちのクラスには以下が含まれます:

• Fit 360: 筋力トレーニング、有酸素運動、体幹トレーニングを組み合わせた全身トレーニング。

• ボクシング: カロリーを消費し、筋肉を増強するのに役立つ高強度のトレーニングです。

• キックボクシング: ボクシングにキックの要素を組み合わせた、楽しくてやりがいのあるトレーニングです。

• ボディスカルプト：臀筋、太もも、体幹、上半身を正確に彫刻します。集中的なクラスに参加して、より強く、より明確な自分を目指しましょう。 

​

私たちのクラスはすべて、経験豊富で資格のあるインストラクターによって教えられます。また、ご予算やご要望に合わせて、さまざまな会員オプションをご用意しております。

​

ぜひ私たちのコミュニティに参加して、私たちが東京で健康を維持するのに最適な場所である理由をご自身の目で確かめてください。