アガタ・ヤルジロ
ピラティスインストラクター
12年以上の指導経験を持つアガタは、認定ピラティスインストラクター、ヨガ講師、そしてプロのアルゼンチンタンゴダンサーです。背骨の健康、骨盤底筋の強化、産後のリカバリー、高齢者のフィットネスを専門とし、可動性、バランス、筋力の向上をサポートしています。
アガタの指導スタイルは、ピラティス・ヨガ・ダンスを融合させた独自のアプローチが特徴です。正しいアラインメント(姿勢)、体幹の強化、ケガの予防に重点を置き、アスリート、ダンサー、産後の女性、高齢者など幅広いクライアントに合わせたパーソナライズプログラムを提供しています。
ポーランド出身のアガタは、15歳でラテンダンスとモダンダンスを始め、その後アルゼンチンタンゴ、ピラティス、ヨガへと探求を深めてきました。世界的に著名な指導者のもとで学び、ルイ・ヴィトン、カルティエ、エルメスなどのブランドイベントや、日本の著名アーティスト(安室奈美恵さん、平井堅さん)とも共演。さらに、日本の皇后美智子様の前でもパフォーマンスを披露した経験を持っています。
「動くこと」への情熱を持つアガタは、クライアントが身体への意識を高め、自信と強さを築けるよう全力でサポートします。
資格
- ピークピラティス アドバンスレベル認定(2008〜2013)
- ハタヨガ&アシュタンガヨガ アライアンス認定(2017年・インド)
- ボディバランスドピラティススクール認定(2018年・ポーランド)
- ヒップ・ニー・アンクル ワークショップ受講(2020年・マイボディマイピラティス)
- バランスドボディ チェア&バレル認定資格(2021年)
- ゼンガ スタットピラティス ヨガ オン アパレータス認定(2022年)
- ハッピーペルビック ワークショップ受講(2024年)
言語:
英語、ポーランド語、日本語


