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ナオミ・クキングナン
ピラティスインストラクター
身体を動かすことと音楽は、幼い頃からナオミの人生において欠かせないものでした。ダンスのトレーニングを通じて、体を動かすことの楽しさを学び、成長してきました。
双子を出産後、会社員として働きながら新米ママとしての生活を送りつつも、自分自身のセルフケアとしてフィットネスを再開し、アクティブなライフスタイルを取り戻すことを決意しました。2017年にリフォーマーピラティスに出会ってからはすっかり魅了され、筋力トレーニング、インドアサイクリング、ボクシング、ヨガ、バレエエクササイズ(バーレッスン)などと組み合わせて、日々のルーティンに取り入れています。
会社員を卒業した後は、リフォーマーピラティスインストラクターになるという夢を叶え、現在は多くの人がリフォーマーピラティスを通じて「より健康な自分」を見つけるサポートをしています。
どのライフステージにおいても、マインドフルで効率よく体を動かす方法を伝えることを大切にしており、フィットネスと良い栄養習慣への投資は必ず自分に戻ってくるという信念のもと、クライアントが目標を達成できるようサポートしています。
資格
- Balanced Body(米国)リフォーマーピラティス認定インストラクター
- Barre Body(オーストラリア)バーレッスン認定インストラクター
言語:
英語

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